Neden Hep Aynı Döngüleri Yaşıyoruz?
Hayatında bazı şeyler değişiyor gibi görünüyor ama sonuç hep aynı mı? Farklı insanlar… Farklı ortamlar… Ama benzer hayal kırıklıkları, benzer duygular…
Şenay Gültan Seyrekoğlu
senaygultan@gmail.com -
TAN ZAMANI Şenay Gültan Seyrekoğlu Wellness Coach (Sosyolog/ Yaşam Koçu)
Hayatında bazı şeyler değişiyor gibi görünüyor ama sonuç hep aynı mı?
Farklı insanlar…
Farklı ortamlar…
Ama benzer hayal kırıklıkları, benzer duygular…
Sanki hayat sana aynı hikâyeyi farklı karakterlerle tekrar tekrar anlatıyor gibi.
Hiç düşündün mü neden?
Çoğu zaman dışarıyı değiştirmeye çalışıyoruz.
İnsanları, şartları, koşulları…
Ama fark etmeden aynı bakış açısını…
Aynı duyguyu, aynı tepkiyi yanımızda taşımaya devam ediyoruz.
Bir ilişki biter, yenisi başlar…
Ama his değişmez.
Bir iş değişir…
Ama içindeki sıkışmışlık aynı kalır.
Çünkü yaşadıklarımızdan çok…
Onlara verdiğimiz anlamlar bizi yönlendirir.
Geçmişte aldığımız kararlar…
Kendimizle ilgili inançlarımız…
“Ben hep böyleyim” dediğimiz o cümleler…
Hepsi görünmeden hayatın direksiyonuna geçer.
Ve biz çoğu zaman sadece sonucu yaşarız.
Oysa belki de sormamız gereken soru şudur:
“Ben fark etmeden neyi tekrar ediyorum?”
Çünkü hayat cezalandırmaz.
Hayat hatırlatır.
Aynı döngüler, bir sorun değil…
Bir davettir.
Durup bakman için…
Fark etmen için…
Ve belki de bu kez farklı bir seçim yapman için…
Bu hafta kendine şu soruyu sor:
“Ben en çok hangi duyguyu tekrar tekrar yaşıyorum?”
Küçük bir pratik:
Bugün yaşadığın bir duruma bak ve kendine şunu sor:
“Bu bana tanıdık geliyor mu?”
Cevabın seni bir döngünün kapısına götürebilir.
Ve belki de şimdi…
Tam zamanı.
Tan Zamanı…
Sağlıkla Kalın...
